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寒湿困脾如何调理?

2025-06-06 09:15:031432人阅读

问题描述:(男 ,31岁)寒湿困脾如何调理?

医生回答(1)

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院中医科

寒湿困脾的治疗原则是温阳健脾、化湿利水。在饮食上,应选择温性食物,如生姜、大枣、山药等,避免生冷、油腻、难消化的食物。同时,应增加适量运动,如散步、太极等,以促进气血流通,增强脾胃功能。保持情绪稳定,避免过度劳累和压力,以免损伤脾胃。此外,可采用艾灸、拔罐等中医外治法,以温通经络、驱散寒湿。具体治疗方案应在中医师指导下进行。
2025-06-06

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