猪肉能增强免疫力吗？

猪肉作为一种富含优质蛋白质、必需氨基酸、维生素和矿物质的食物，对增强人体免疫力具有一定的积极作用。蛋白质是构成人体免疫细胞和抗体的基础，猪肉中的蛋白质有助于维持和增强免疫系统的功能。同时，猪肉中的维生素和矿物质，如维生素B群、铁和锌等，也对维持正常的免疫功能至关重要。然而，免疫力的提升不仅仅依赖于单一食物，需要均衡饮食和健康的生活方式共同作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。