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鸭血热量高吗?
2025-06-06 17:32:45
1840人阅读
问题描述:(女 ,22岁)鸭血热量高吗?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
鸭血作为一种常见的动物血制品,其热量相对较低。每100克鸭血大约含有50千卡左右的热量,相较于其他动物肉类,鸭血的热量含量较低。鸭血中含有丰富的蛋白质、铁、锌等微量元素,对于补充人体所需营养具有一定的益处。然而,鸭血中的胆固醇含量较高,因此对于需要控制胆固醇摄入的人群,应适量食用。总体来说,鸭血的热量并不高,适量食用对健康有益。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-06
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