血糖高的人能吃圣女果吗？

糖尿病患者在饮食上需要特别注意，圣女果作为一种低糖、低热量的水果，对于血糖高的患者来说是可以适量食用的。圣女果含有丰富的维生素C、钾和抗氧化物质，有助于维持血糖稳定。但是，患者仍需控制摄入量，避免过量摄入导致血糖波动。建议在医生或营养师的指导下，结合个人血糖控制情况，合理安排饮食，以达到更好的血糖管理效果。