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熬夜会导致智力下降吗?
2025-06-06 16:31:37
12003人阅读
问题描述:(男 ,38岁)熬夜会导致智力下降吗?
医生回答(1)
饶凯华
副主任医师
江西中医药大学附属医院
神经内科
熬夜确实可能对智力产生负面影响。长期熬夜会导致大脑无法得到充分休息,影响神经细胞的正常功能,进而可能降低认知能力、记忆力和注意力。此外,熬夜还可能干扰正常的生物钟,导致内分泌紊乱,影响情绪和精神状态。长期熬夜的人更容易出现焦虑、抑郁等心理问题,这些因素都可能间接影响智力表现。因此,保持良好的睡眠习惯对维护智力水平至关重要。
2025-06-06
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