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玉米面条会升血糖吗?

2025-06-06 10:16:461465人阅读

问题描述:(女 ,24岁)玉米面条会升血糖吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

玉米面条作为一种主食,其主要成分为碳水化合物,摄入后会在体内转化为葡萄糖,从而影响血糖水平。然而,玉米面条的升糖指数(GI值)相对较低,这意味着其对血糖的影响速度较慢,血糖上升幅度较小。对于糖尿病患者而言,适量食用玉米面条并结合饮食控制和血糖监测,可以在一定程度上减少血糖波动。但需注意,个体对食物的反应存在差异,因此建议在医生或营养师的指导下,根据个人情况调整饮食结构。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-06

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