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经期能否饮用可乐?

2025-06-06 17:44:281146人阅读

问题描述:(女 ,25岁)经期能否饮用可乐?

医生回答(1)

邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院妇科

经期女性饮用可乐可能对健康产生不利影响。可乐中含有咖啡因和磷酸,咖啡因可能加剧经期不适,如头痛、乳房胀痛等,同时可能影响铁的吸收,导致贫血。磷酸可能干扰钙的吸收,影响骨骼健康。此外,可乐中的糖分较高,过量摄入可能增加体重,影响血糖水平。因此,建议经期女性尽量避免饮用可乐,选择更健康的饮品,如温水、无糖茶等,以维护身体健康。
2025-06-06

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