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孕期可以吃龙眼吗?

2025-06-06 18:03:111807人阅读

问题描述:(女 ,40岁)孕期可以吃龙眼吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕期妇女在饮食选择上应谨慎,龙眼作为一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而,龙眼性温,过量食用可能会导致孕妇上火,引发便秘、口干舌燥等不适症状,甚至可能增加流产的风险。因此,孕妇可以适量食用龙眼,但应避免过量,同时注意观察身体反应,如有不适,应及时停止食用并咨询医生。建议孕妇在饮食上保持均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果,以确保营养全面。
2025-06-06

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