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刚怀孕能吃韭菜吗?
2025-06-06 17:44:45
1933人阅读
问题描述:(女 ,25岁)刚怀孕能吃韭菜吗?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
孕妇在怀孕期间可以适量食用韭菜。韭菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于孕妇的消化和营养吸收。然而,由于韭菜属于辛辣食物,过量食用可能会导致孕妇上火、便秘等不适症状。因此,建议孕妇在怀孕期间适量食用韭菜,避免过量。同时,孕妇在饮食上应保持均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,以确保营养全面。如有任何不适,应及时咨询医生。
2025-06-06
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