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痛风患者饮食注意事项有哪些?

2025-06-06 08:59:321341人阅读

问题描述:(女 ,35岁)痛风患者饮食注意事项有哪些?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

痛风患者在饮食上需严格控制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、红肉等。应增加低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物等。同时,保持水分充足,每日饮水量建议在2000毫升以上,有助于尿酸排泄。避免饮酒,尤其是啤酒,因其含有高嘌呤。减少高脂肪食物的摄入,以降低尿酸生成。适量摄入优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋等。避免过度饥饿或暴饮暴食,保持饮食规律。总之,痛风患者应遵循低嘌呤、低脂肪、适量蛋白质的饮食原则。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-06

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