然谷穴位有何功效与作用？

然谷穴位于人体的足内侧，内踝尖直下1寸处，属于足少阴肾经。该穴位具有调节肾经气血、清热利湿、宁心安神的功效。临床常用于治疗月经不调、痛经、带下、遗精、阳痿、小便不利、水肿、失眠、多梦等病症。刺激然谷穴可通过针刺、按摩等方式，以达到调和阴阳、疏通经络、平衡脏腑的作用。