烟酰胺能美白吗？

烟酰胺，也称为尼克酸胺，是一种水溶性维生素B3的衍生物，广泛存在于食物中，也作为营养补充剂和皮肤护理成分使用。在皮肤护理领域，烟酰胺被认为具有多种功效，包括改善皮肤屏障功能、减少炎症和调节皮脂分泌。此外，烟酰胺通过抑制黑色素转移到皮肤表层，从而减少色素沉着，有助于改善肤色不均和提亮肤色，因此被认为具有一定的美白效果。然而，其美白效果的显著性可能因个体差异而异，且需持续使用才能观察到效果。