沉香香薰对健康有何益处？

沉香香薰作为一种传统疗法，其益处主要体现在以下几个方面：首先，沉香具有镇静安神的作用，有助于缓解焦虑和压力，改善睡眠质量；其次，沉香的香气能够净化空气，减少空气中的有害物质，对呼吸系统有一定的保护作用；此外，沉香香薰还有助于调节内分泌，平衡身心，增强免疫力。综上所述，沉香香薰对人体健康具有一定的积极影响，但需注意个体差异，适量使用。