50岁阴道干涩怎么办？

针对50岁女性出现的阴道干涩问题，建议首先从生活方式入手，保持健康饮食，增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类，以改善阴道健康。同时，保持适当的性生活频率，避免过度清洁，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。必要时可使用水溶性润滑剂辅助，以减轻干涩不适。若干涩症状持续或伴有其他不适，建议咨询专业医生，以便获得针对性的诊断和治疗建议。