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网瘾戒断需要多长时间?

2025-06-06 17:00:481173人阅读

问题描述:(女 ,40岁)网瘾戒断需要多长时间?

医生回答(1)

黄国明副主任医师

南昌大学第一附属医院心身医学科

戒除网瘾所需的时间因个体差异而异,通常取决于患者的年龄、成瘾程度、心理状态以及社会支持等因素。一般而言,戒断过程可能需要数周至数月的时间。在戒断期间,患者需要接受专业的心理治疗,包括认知行为疗法、家庭治疗等,以改变其对网络的依赖性。同时,增强患者的自我控制能力,培养健康的生活习惯和兴趣爱好,以及建立积极的社交关系,都是戒断过程中不可或缺的部分。
2025-06-06

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