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男生如何提升脸部颜值?

2025-06-06 19:10:132033人阅读

问题描述:(男 ,27岁)男生如何提升脸部颜值?

医生回答(1)

任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院皮肤科

提升男性脸部颜值,首先需注重日常护理,保持皮肤清洁,定期去角质,使用适合肤质的洁面产品。其次,合理饮食,多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜,以促进皮肤健康。保持充足睡眠,避免熬夜,有助于皮肤修复。适量运动,促进血液循环,改善肤色。避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜保护皮肤。此外,保持积极乐观的心态,减少压力,也有助于提升颜值。
2025-06-06

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