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如何有效预防乳腺癌

2025-06-06 12:48:521392人阅读

问题描述:(女 ,32岁)如何有效预防乳腺癌

医生回答(1)

郭嘉嘉副主任医师

北京大学人民医院乳腺外科

预防乳腺癌的有效措施包括:保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重、避免吸烟和过量饮酒;定期进行乳腺自我检查,发现异常及时就医;适龄女性可进行乳腺癌筛查,如乳腺X线摄影(钼靶)和超声检查;对于有遗传风险的女性,可咨询专业医生进行基因检测和风险评估。此外,保持积极的心态和良好的睡眠习惯也对预防乳腺癌有积极作用。
2025-06-06

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