关元穴精准定位在哪里

关元穴位于人体下腹部，具体位置在脐下三寸处，即从肚脐向下量取三个横指（食指、中指、无名指）的距离。该穴位于腹部正中线上，与任脉相交汇，是中医理论中重要的保健穴位之一。关元穴具有调节内分泌、增强免疫力、改善生殖系统功能等作用，临床上常用于治疗泌尿生殖系统疾病、消化系统疾病以及调节身体机能。