碳酸钙摄入过量有哪些危害

过量摄入碳酸钙可能导致多种健康问题。首先，它可能引起胃肠道不适，如便秘、腹胀和腹痛。其次，过量的钙可能干扰其他矿物质的吸收，如铁和锌，导致这些矿物质缺乏。此外，长期过量摄入碳酸钙可能增加患肾结石和心血管疾病的风险。在极端情况下，高钙血症可能导致严重的健康问题，包括肾功能损害和心血管事件。因此，应遵循医生的建议，合理摄入碳酸钙，以避免这些潜在的危害。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。