饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
油炸花生米热量有多高
2025-06-06 15:18:59
1996人阅读
问题描述:(女 ,26岁)油炸花生米热量有多高
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
油炸花生米的热量相对较高,每100克油炸花生米大约含有589千卡的热量。由于其烹饪过程中使用了较多的油脂,使得其热量显著增加。花生米本身富含蛋白质和脂肪,而油炸加工进一步增加了其脂肪含量。因此,对于需要控制热量摄入的人群,如减肥者或糖尿病患者,应适量食用油炸花生米,以免影响健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-06
推荐文章
1.
油炸花生米热量有多高
2.
油炸花生米热量高吗
3.
油炸花生米热量
4.
油炸花生米吃多了有什么危害
5.
油炸花生米吃多了有什么危害
6.
油炸热量高吗
7.
油炸花生米含有哪些营养成分和热量
8.
油炸花生米健康吗
9.
吃油炸花生米有什么好处和坏处
10.
油炸花生米吃了有什么好处和坏处
推荐问答
问
油炸花生米热量有多高
问
油炸花生米热量高吗
问
油炸花生米健康吗
问
吃油炸花生米上火吗
问
烧烤和炸串哪个热量高
问
油炸食品为何有害健康?
问
油炸蚕豆有哪些健康益处
问
油炸蚕豆有哪些健康益处?
问
白面热量有多高?
问
奶茶热量有多高?