脐橙炖冰糖有何健康益处

脐橙炖冰糖是一种传统的食疗方法，具有多方面的健康益处。脐橙富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，预防感冒，同时促进铁的吸收，对缺铁性贫血有一定的改善作用。冰糖则能润肺止咳，对于咳嗽、喉咙不适等症状有一定的缓解作用。此外，脐橙中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善便秘。综合来看，脐橙炖冰糖对于维护身体健康、预防疾病具有一定的积极作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。