3个月不自慰有何健康影响

适度的自慰对健康并无负面影响，但长时间不自慰可能会导致性紧张的积累，影响情绪和心理健康。此外，不自慰可能会使前列腺液积聚，增加前列腺炎的风险。然而，这些影响因人而异，并非所有人都会出现这些问题。保持良好的生活习惯，如规律的锻炼、健康饮食和充足的睡眠，对于维护整体健康更为重要。