乐虎饮料有哪些功效与副作用

乐虎饮料是一种含有牛磺酸、赖氨酸、B族维生素等成分的能量饮料。其主要功效包括提神醒脑、缓解疲劳、增强体力和提高注意力。牛磺酸有助于心脏功能和肌肉运动，赖氨酸促进蛋白质合成，B族维生素则对维持神经系统健康至关重要。然而，过量摄入可能导致心悸、失眠等副作用，尤其是对咖啡因敏感的人群。此外，长期大量饮用可能对心血管健康产生不利影响。建议适量饮用，并注意个体差异。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。