月经期间可以吃草莓吗

月经期间女性可以适量食用草莓。草莓含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分，有助于增强免疫力和促进血液循环。适量食用草莓可以为身体提供必要的营养，缓解月经期间的不适症状。然而，由于草莓性寒，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适，因此建议月经期间适量食用，避免过量。同时，每个人的体质不同，如有不适，应及时停止食用并咨询医生。