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姜黄有哪些健康益处

2025-06-06 07:54:331312人阅读

问题描述:(女 ,34岁)姜黄有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

姜黄是一种常用的草药和香料,具有多种健康益处。它含有一种名为姜黄素的活性成分,已被广泛研究,显示出抗炎、抗氧化和抗肿瘤的潜力。姜黄素能够抑制某些炎症途径,对于减轻慢性炎症相关疾病的症状可能有所帮助。此外,其抗氧化特性有助于保护细胞免受自由基损伤,可能对预防某些慢性疾病有益。姜黄还被认为能够支持肝脏健康,促进消化,并可能对心理健康产生积极影响,如减轻抑郁症状。然而,姜黄的健康益处需要通过更多的临床研究来进一步验证。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-06

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