正常自慰频率是多少

正常自慰频率因个体差异而异，没有统一标准。一般而言，适度自慰对身心健康无害，但过度自慰可能导致生殖系统功能紊乱、精神依赖等问题。建议根据个人身体状况和心理需求，保持适度频率，避免过度。适度自慰有助于缓解性压力，促进生殖系统健康。如出现身体不适或心理负担，应及时就医咨询，调整生活习惯。