自慰对大脑有何影响

自慰是一种正常的性行为，对大脑的影响主要体现在生理和心理两个方面。生理上，自慰可以促使大脑释放多巴胺等神经递质，产生愉悦感和满足感，有助于缓解压力和焦虑。然而，过度自慰可能导致大脑对这些神经递质的敏感度降低，从而影响情绪和认知功能。心理上，适度自慰对心理健康有益，但过度自慰可能导致羞耻感、内疚感和自我价值感的下降，影响心理健康。因此，保持适度的自慰频率对大脑和心理健康都是有益的。