长期自慰有影响吗

长期自慰对个体的影响因人而异。适度的自慰是一种正常的性行为，有助于缓解性压力和焦虑。然而，过度自慰可能导致身体和心理上的一系列问题。生理上，可能导致生殖系统疲劳、性功能下降、前列腺炎等。心理上，可能引发焦虑、抑郁、内疚感等负面情绪。此外，过度自慰还可能影响人际关系和社交能力。因此，建议保持适度，关注自身感受，如有不适，应及时寻求专业医疗帮助。