自慰对身体有哪些影响

自慰是一种正常的性行为，对身体的影响因人而异。适度的自慰可以缓解性压力，提高睡眠质量，对身心健康有益。然而，过度自慰可能导致生殖器官过度疲劳，引发炎症或感染。此外，过度自慰可能影响性功能，如勃起功能障碍或早泄。长期过度自慰还可能导致心理问题，如焦虑、抑郁和自我价值感下降。因此，建议保持适度自慰，避免过度，以维护身心健康。