自慰对男性健康有何影响

自慰对男性健康的影响是多方面的。适度的自慰可以释放性紧张，有助于缓解压力，对心理健康有益。同时，它还可以帮助男性更好地了解自己的性反应和偏好，提高性生活质量。然而，过度自慰可能导致身体疲劳、精神不振，甚至影响性功能，如勃起功能障碍和早泄。此外，频繁自慰还可能增加泌尿生殖系统感染的风险。因此，建议男性保持适度的自慰频率，以维护身心健康。