马郁兰对亚健康有何功效

马郁兰作为一种传统草药，被认为具有多种健康益处。它被用于改善血液循环，缓解肌肉疼痛和痉挛，以及减轻压力和焦虑。在亚健康状态下，马郁兰可能有助于提升整体福祉，通过其抗炎和抗氧化特性，可能有助于减轻慢性疲劳和提高睡眠质量。然而，需要注意的是，马郁兰的使用应在专业医疗人员的指导下进行，以确保安全和有效性。