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戒除自慰一个月对身体有何影响

2025-06-06 09:25:422030人阅读

问题描述:(男 ,28岁)戒除自慰一个月对身体有何影响

医生回答(1)

胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院泌尿外科

戒除自慰一个月对身体的影响主要表现在心理和生理两个方面。心理上,戒除自慰有助于减少焦虑和内疚感,提高自信心和自我控制能力。生理上,戒除自慰可以降低生殖器官的敏感度,延长性行为时间,提高性生活质量。此外,戒除自慰还有助于改善睡眠质量,增强免疫力,促进身体健康。然而,适度的自慰对身体并无明显负面影响,关键在于控制频率,保持健康的生活方式。
2025-06-06

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