野草莓有哪些功效与作用

野草莓，学名Fragariavesca，是一种常见的野生浆果，具有多种功效与作用。首先，野草莓含有丰富的维生素C、维生素A和多种矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。其次，野草莓中的抗氧化成分，如花青素和类黄酮，有助于抵抗自由基损伤，预防心血管疾病。此外，野草莓还具有利尿、抗氧化、抗炎等作用，有助于维护泌尿系统健康，减轻炎症反应。然而，野草莓并非药物，其功效与作用应在合理饮食范围内进行，过量食用可能带来不良反应。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。