饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
自慰对运动员有影响吗
2025-06-06 15:38:41
1162人阅读
问题描述:(男 ,20岁)自慰对运动员有影响吗
医生回答(1)
胡著云
副主任医师
江西中医药大学附属医院
泌尿外科
自慰作为一种正常的生理现象,对运动员的影响因人而异。适度的自慰可以帮助缓解压力,改善睡眠质量,对运动员的身心健康有一定的积极作用。然而,过度的自慰可能会导致身体疲劳、精力下降,影响运动员的训练和比赛表现。因此,运动员应根据自身情况,合理安排自慰频率,保持良好的生活习惯和健康的心理状态,以确保最佳的运动表现。
2025-06-06
推荐文章
1.
自慰对运动员有影响吗
2.
自慰对身高有影响吗
3.
自慰对身高有影响吗
4.
自慰对精子有影响吗
5.
自慰对精子有影响吗
6.
经常用手自慰对健康有影响吗
7.
自慰不射精对健康有影响吗
8.
频繁自慰对健康有影响吗
9.
经常自慰对健康有影响吗?
10.
偶尔自慰对身体有影响吗
推荐问答
问
自慰对运动员有影响吗
问
自慰对生育有影响吗
问
自慰过多会对精子有影响吗
问
减肥期间自慰对减肥有不良影响吗
问
每天自慰一次对身体有影响吗?
问
经常自慰,会对肾有影响吗
问
11岁男生自慰对以后有影响吗
问
频繁自慰会对身体有影响吗?
问
频繁自慰对健康有影响吗?
问
自慰对女性子宫健康有影响吗