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马鲛鱼为何应少吃?

2025-06-06 17:41:091479人阅读

问题描述:(男 ,39岁)马鲛鱼为何应少吃?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

马鲛鱼作为一种海鱼,虽然富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对人体健康有益,但应适量食用。首先,马鲛鱼中可能含有重金属和环境污染物,长期大量食用可能对人体健康产生不良影响。其次,部分人群对鱼类过敏,食用马鲛鱼可能引发过敏反应。此外,马鲛鱼胆固醇含量相对较高,过量食用可能增加心血管疾病风险。因此,建议适量食用马鲛鱼,以保证营养均衡,同时避免潜在的健康风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-06

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