手术后吃什么食物有助于伤口愈合

手术后伤口愈合需要充足的营养支持，建议患者摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是修复组织的基础，可通过食用鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物补充。维生素C有助于胶原蛋白合成，促进伤口愈合，可通过新鲜水果如柑橘、草莓、猕猴桃等摄入。维生素A和锌对伤口愈合也很重要，可通过胡萝卜、菠菜、南瓜等富含维生素A的食物，以及牡蛎、红肉等富含锌的食物补充。同时，保持适量水分摄入，避免吃辛辣、油腻食物，有助于伤口愈合。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。