饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
维生素B族有哪些作用
2025-06-07 07:24:14
1384人阅读
问题描述:(男 ,35岁)维生素B族有哪些作用
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
维生素B族是一组水溶性维生素,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)。它们在人体中扮演着多种重要角色,包括促进能量代谢、维持神经系统健康、支持心脏和血管功能、参与红细胞生成、促进DNA合成和细胞分裂以及维持皮肤和头发健康。维生素B族对于维持正常的生理功能和增强身体抵抗力至关重要。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
维生素B族有哪些作用
2.
维生素B族的作用有哪些
3.
维生素B族有哪些
4.
维生素B族有哪些
5.
B族维生素片有哪些副作用?
6.
维生素B族的作用是什么有哪些
7.
维生素B族片有哪些作用与功效
8.
B族维生素有哪些作用和功能
9.
维生素B族的功效与作用有哪些
10.
维生素b族的功效与作用有哪些
推荐问答
问
维生素B族有哪些作用
问
复合B族维生素有哪些作用和功能?
问
B族维生素有哪些作用和功能
问
维生素B族副作用和不良反应有哪些
问
维生素B族有哪些功效与作用
问
维生素B族片作用及功效有哪些
问
维生素B族食物有哪些?
问
维生素B族缺乏有哪些症状?
问
维生素B族有哪些健康益处?
问
维生素b族的作用