DHA有哪些副作用

DHA（二十二碳六烯酸）是一种ω-3多不饱和脂肪酸，主要存在于鱼类和某些海藻中。虽然DHA对大脑和视力发育具有积极作用，但过量摄入可能导致一些副作用。这些副作用包括腹泻、恶心、胃痉挛、胃痛和头痛等消化系统不适。此外，DHA可能与血液稀释剂相互作用，增加出血风险。有研究表明，过量摄入DHA可能与前列腺癌风险增加有关。因此，建议在医生指导下合理摄入DHA，以避免潜在的副作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。