吃口香糖会发胖吗

口香糖本身热量较低，主要成分为胶基、甜味剂、香料等，并不直接导致发胖。然而，长时间咀嚼口香糖可能刺激唾液分泌，增加食欲，从而间接导致摄入更多热量。此外，部分口香糖含有糖分，过量摄入糖分可能转化为脂肪储存，增加体重。因此，适量咀嚼口香糖对体重影响较小，但应避免过量摄入含糖口香糖，以免影响体重管理。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。