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山药豆发芽后能否食用

2025-06-07 11:11:0412812人阅读

问题描述:(女 ,28岁)山药豆发芽后能否食用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

山药豆发芽后不建议食用。山药豆发芽过程中,其内部结构和营养成分会发生变化,可能导致食用后出现不适。此外,发芽的山药豆中可能产生一些对人体有害的物质,如生物碱等,长期食用可能对健康产生不良影响。因此,为了保证食品安全和健康,建议选择新鲜、未发芽的山药豆进行食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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