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桑葚泡水喝有哪些功效和作用

2025-06-07 13:45:571410人阅读

问题描述:(男 ,33岁)桑葚泡水喝有哪些功效和作用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

桑葚泡水饮用具有多种功效和作用。首先,桑葚含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于增强免疫力和抗衰老。其次,桑葚具有滋阴补血的作用,对于改善贫血症状和促进血液循环有一定的帮助。此外,桑葚还有助于润肠通便,对于缓解便秘有一定的效果。同时,桑葚泡水还具有养肝护肝的作用,对于保护肝脏健康有一定的益处。综上所述,桑葚泡水饮用是一种健康有益的饮品选择。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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