草莓热量高吗

草莓作为一种水果，其热量相对较低，每100克草莓大约含有32千卡的热量。草莓含有丰富的维生素C、叶酸、钾和抗氧化剂等营养成分，对人体健康具有积极作用。适量食用草莓不仅能够满足人体对营养的需求，还有助于维持体重和促进健康。因此，草莓可以作为低热量、高营养的食物选择，适合作为日常饮食的一部分。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。