吃羊肉会上火吗

羊肉性温，适量食用可以温补身体，增强免疫力。然而，过量食用羊肉可能导致体内热量积聚，引起上火现象。上火表现为口干舌燥、便秘、咽喉不适等症状。因此，建议根据个人体质和季节变化适量食用羊肉，避免过量摄入。同时，可以搭配一些清热降火的食物，如绿豆、冬瓜等，以平衡饮食，减少上火风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。