百香果籽能吃吗

百香果籽是可以食用的。百香果籽富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，具有一定的营养价值。食用时，可以将百香果籽与果肉一起食用，有助于促进消化和吸收。然而，对于消化系统较弱的人群，如老人和小孩，建议适量食用，避免过量摄入可能导致消化不良。此外，百香果籽的口感较为坚硬，咀嚼时应小心，以免损伤口腔黏膜。总之，适量食用百香果籽对健康有益，但需根据个人体质和消化能力适量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。