烟氨酸有哪些主要功效和作用

烟酰胺，也称为维生素B3或尼克酸，是一种水溶性维生素，具有多种生理作用。它在细胞能量代谢中扮演关键角色，参与辅酶NAD和NADP的合成，从而促进细胞呼吸和能量产生。烟酰胺还有助于维持皮肤健康，促进皮肤细胞的修复和再生，对治疗某些皮肤疾病如糙皮病有积极作用。此外，它还参与调节血糖水平，对糖尿病患者有益。烟酰胺还具有抗氧化作用，有助于减少自由基对细胞的损伤，从而可能对抗衰老和某些慢性疾病。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。