大众养生网

什么食物能清肺润肺

2025-06-07 18:20:121522人阅读

问题描述:(女 ,29岁)什么食物能清肺润肺

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

清肺润肺的食物主要包括以下几种:雪梨,因其含有多种维生素和微量元素,具有润肺清热、生津止渴的功效;百合,能够滋阴润肺、清心安神;银耳,含有丰富的胶质,有助于润肺、养胃、生津;蜂蜜,具有润肺止咳、解毒的功效;白萝卜,能够清热化痰、生津止渴。这些食物在日常饮食中适量摄入,有助于改善肺部健康,但需注意个体差异,适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答