提子含糖量高吗

提子，又称葡萄，其含糖量相对较高。提子中的糖分主要为葡萄糖和果糖，含量可达到10%至30%。由于提子含有的糖分较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应适量食用或避免食用。同时，提子还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，适量食用对健康有益。然而，对于需要控制糖分摄入的人群，建议选择含糖量较低的水果，如草莓、蓝莓等。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。