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豌豆发芽了还能吃吗

2025-06-07 21:55:1211093人阅读

问题描述:(女 ,38岁)豌豆发芽了还能吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

豌豆发芽后,其营养价值和口感可能会发生变化。发芽过程中,豌豆中的淀粉和蛋白质会转化为糖分和其他物质,这可能导致豌豆的口感变甜,质地变软。尽管发芽的豌豆在某些情况下可以食用,但需要确保豌豆没有发霉或变质。如果豌豆发芽后表面出现霉菌或有异味,那么不建议食用,因为这些可能是有害微生物生长的迹象,食用后可能会对健康造成影响。在食用发芽豌豆之前,应仔细检查其外观和气味,以确保安全。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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