尿酸高患者适合吃哪些肉类和蔬菜

对于尿酸高的患者，建议选择低嘌呤的肉类和蔬菜。肉类方面，可以选择鸡肉、火鸡肉、瘦猪肉等，这些肉类的嘌呤含量相对较低。避免食用高嘌呤的肉类，如动物内脏、海鲜等。蔬菜方面，应多摄入富含纤维和维生素的蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜等，这些蔬菜有助于促进尿酸排泄。同时，应限制高嘌呤蔬菜的摄入，如豆类、蘑菇等。合理搭配饮食，有助于控制尿酸水平。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。