维生素B6片有哪些作用

维生素B6，也称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，对人体具有多种生理作用。它参与氨基酸的代谢，对蛋白质的合成和分解至关重要。维生素B6还有助于神经递质的合成，如血清素和多巴胺，对神经系统功能维持至关重要。此外，它对血红蛋白的合成也有影响，有助于预防贫血。维生素B6还参与糖原的分解，对能量代谢有积极作用。缺乏维生素B6可能导致皮肤问题、神经系统功能障碍和免疫功能下降。因此，维生素B6对维持正常的生理功能和健康状态具有重要作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。